四天三晚日本健康之旅

日本体检的机会突然到来

2018年初，我成为了公司高级管理人员，所享受到的公司高管福利，除了之前的私人医生、权威专家就医预约等服务外，还可以跟其他高管一起去日本做一次全身体检。

于是，18年3月份我去日本做了一次全身体检，这也是我第一次去日本。

出发前一周，客服人员就打电话来说，他们会安排好一切行程，叫我们带着放松的身心去即可。接受他们的服务也有两年了，所以很信任地听他们安排。

听说他们合作的医院是日本正规大医院，相当于国内三甲级别，我们这次去的是位于东京新宿的国立国际医疗研究中心医院。

该医院靠近早稻田大学、东京女子医科大学，是日本名列前茅的大型综合医院，中心下属的糖尿病研究中心、肝胆疾病研究中心、股关节置换研究中心均为亚洲乃至世界顶级机构。

在日本体检的感受

3月6日我们在东京下了飞机，接到了酒店，稍作休息后，工作人员让我们填写健康问诊表。

问诊表很多很细，包括吃不吃早餐，用餐速度是快是慢，运动出不出汗等等，我第一次感受到体检把细节做到了极致，莫名有种被关怀的温暖。

第二天早上，工作人员和翻译带我们去了体检的医院，先大致参观了一下。日本医院的环境真的很舒适。

医院里面没有国内医院特有的那种浓浓的药水味；

整个医院包括等候室在内的公共场所都很安静，丝毫没有喧哗声，一切都井然有序；

护士和医生待人都很温和，所有工作人员见到你都会鞠躬问好；

检查前会说：“麻烦您了！”，检查后说：“您受累了！谢谢您的配合！”礼数比堪称礼仪之邦的我们做得到位。

卫生间到处都是护士呼叫装置

医院有体检专用的衣服、裤子、拖鞋，体检前每个人根据自己的尺码选择合适的衣服穿上，然后进入体检大厅。

体检大厅里面并不拥挤，工作人员解释说是因为日本医院每天容纳的人数都有限制，所以留给每个客户的检查时间都很充裕。

不得不说，正式体检之前的这些感受就让我放下了心中对于去日本体检的芥蒂。

体检前，医生又对我们一一做了详细的体检前说明，并确认了昨天填写的问诊表上的一些信息。之后，体检才正式开始。

检查项目包括基础指标（身高、体重、腰围等）、验血、眼部检查、超声检查、肾功能血液检查、泌尿系统检查、PET-CT检查等。

检查项目比以前在国内的多，而且分得细，检查的仪器很多也是我以前没有见过的，据说都是国际上最先进的医疗设备。

检查时我感受最深的是B超检测。日本的B超检查使用的啫喱竟然是温热的，涂在身体上完全不会有任何不舒服的感觉。医生会对腹部的每一个脏器要求用户配合吸气、屏住吸气、呼气、放松，反反复复的检查，大概持续了30分钟。

检查完之后医生还用温热的湿毛巾帮助我擦身上的啫喱，感觉非常亲切。想起在国内做B超的时候，检查完医生扔你几张草纸就叫下一位了。

尿检也体现了人性化，这个医院的取尿液室与卫生间是分开的，每人的纸杯都有名字。这既避免了混淆，也避免了国内手持尿液杯子穿越整个楼层的尴尬。

接下来的就是抽血，护士会提前说清楚这一步做什么，抽血要做什么检查，大约需要多久等等。抽完血护士会在针口上压一个棉球，然后贴上一块宽大的胶布，观察5分钟没事后方可离开。

之后准备做PET-CT的身体检查。检查室里有一堆我从没见过的设备，专业讲解人员用标准的普通话告诉我什么是PET-CT。PET-CT扫描按照先平扫，后选择包括腋窝在内的全部区域行增强扫描。

体检进行到哪一步、结果如何，医生会一一讲解，每个环节的服务细到极致。因为我还年轻，而且身体并没有不适，只做了一些基础检查项目。

有一位领导患胃炎多年，这次体检安排了胃镜。在来的路上他就说害怕做胃镜，那种痛苦真是要人命。但是这次在日本做完胃镜，他说感受很好，并不痛苦，日本采用的是鼻腔进入式，且内窥镜很细，虽然有不适，但不至于痛苦难受。

做完检查就在医院用餐，医院食堂的饭菜很丰盛，用餐后，工作人员会询问患者是否满意，营养是否足够，还有哪里可以改善，还有没有什么想吃的等等。

体检结束后，有些结果第二天出来了，医生给我们做了详细解说，指导在生活中哪些地方要注意。完整的体检报告大约是在一个月后寄给了我们，海德健康又安排了专业医生为我们深度解读体检报告。

我的尿酸值为400，在正常范围之内。这下太太放心了，还帮我做好了以后每年去日本体检的规划。

日本体检之后的感悟

由于不是治疗重症、疑难杂症，对日本的医疗水平没有切身的感受，但此次日本体检对日本的医疗环境、医疗设备、服务水平确实大开眼界，改变了一些我对日本以及日本体检的看法。

总的来说，得到这三点启示：

1、日本医院流程清晰明了，检查项目精细入微，服务热情周到，环境干净舒适，这些是国内医院需要学习的。无论对日本存在怎样的看法，我们必须承认这一点。

2、日本医院之所以对我们的身体情况了解得那么细致，说明良好的生活习惯对身体健康真的非常重要，健康的身体要从日常点滴做起。

3、无论明星还是政商大佬去日本，其实都是在告诉我们：财富、地位、光环等等都是浮云，而真正属于自己的只有健康，重视健康的人才有更长远的未来！