人的一生和脊柱疾病

人类从出生的那一刻起就在与重力作斗争。

刚出生的婴儿的脊椎呈“C”形，但当人开始走路时，它开始画出一个“S”。

脊椎开始弯曲，使头部高于骨盆。

6至17岁和18岁的青少年正是打造生理上优美的S曲线脊柱的时期。

为了支撑头部和胸部，内侧和外侧肌肉必须协同工作来支撑它。

因此，如何在此期间以均衡的方式锻炼身体，对于预防未来的腰痛很重要。

随着时间的推移，年龄的增长，组织开始老化。骨质疏松症会导致椎间盘受损或被压碎。

当人的肌肉变弱并且身体前倾时，更容易发生腰痛。

由此可见，脊椎的问题可以说是两条腿走路的人类从出生到死亡的命运。

腰痛三大原因

1. 功能问题

由于肌肉力量、关节、椎间盘和神经等各个部位的功能问题，可能会出现疼痛。例如，有的人即使每天都进行运动，也会感到腰痛。如果只使用外部肌肉而不使用内部肌肉，或者仅使用某些肌肉而未使用的肌肉退化，那么将无法以良好的平衡方式支撑身体。例如，一位父亲在工作日忙于办公，周末参加孩子们的运动会，会导致腰痛也是因为这个原因。大多数此类疼痛处于可以通过康复治疗的腰痛的早期阶段。

2.结构问题

当骨骼裂纹、关节移位或骨骼、关节和肌肉等结构受损或变性时，就会出现疼痛。在某些情况下，可能是因为肌肉结构变化（拉伤、背部紧绷）、椎间盘变性（椎间盘突出、脊椎滑脱）、骨肿瘤、骨质疏松症和神经结构问题所致腰痛。例如，椎间盘突出疼痛是由椎间盘内容物突出并压迫神经引起的。处理此类结构性问题是骨科的专长。

3.心理问题

由于压力和抑郁等心理因素，可能会出现腰痛。疼痛会使人感到沮丧、焦虑、沮丧，并加重腰痛。实际上，有很多患者主诉疼痛，但触诊或 X 光片没有任何异常。由于心理活动与身体恶化和疼痛密切相关，因此可能需要精神病学或心身医学治疗。最近，已经引入了许多认知行为疗法，专门指导患者该如何应对心因性疼痛。

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