很多女性都有尿频、尿失禁的烦恼。虽然容易被认为是产后或中老年人的疾病，但没生过孩子的年轻女性也有可能患上这种疾病。龟田综合医院（千叶县鸭川市）女性泌尿科的野村昌良部长说：“在10 ~ 20岁的女性中，也有烦恼的人。根据病情的不同，大多数情况下可以通过改变喝水的方式和上厕所的时间等行为疗法来期待改善。”

膀胱的容量小

膀胱通过神经与大脑交换信息。堆积尿液时，膀胱松弛，尿道括约肌收缩。排尿时膀胱收缩，尿道括约肌松弛。“年轻女性的尿失禁，主要是突然有了尿意，来不及就尿失禁的迫切性尿失禁。如果没有椎间盘突出等其他疾病伴随神经障碍的情况下，膀胱的容量小，多伴随频尿。”

成人正常的膀胱大约可以积存500毫升的尿液。“有尿失禁的年轻女性患者，其膀胱的容量大多在250 ~ 300毫升左右，短时间内就会满。这样的膀胱容易变得不稳定，对紧张、寒冷、水分摄取过多等过敏反应，会突然收缩，出现尿失禁的情况。”

如果在学校或工作场所很难去几次厕所等，感到困扰的话，最好去泌尿科，或者专门治疗排尿障碍的泌尿科和妇产科就诊。

了解身体的机能

频尿·漏尿的检查，除了问诊和尿检查，包括从会阴部的回声在内的内诊以外，根据需要测定1次的排尿量和尿的气势，排尿之后马上膀胱的残余尿量等。

“对于膀胱容量小的年轻女性的治疗，通常以行为疗法为主，辅助使用扩张膀胱的口服药。”在行为疗法中，以尽量摘掉尿垫为目标，做好排尿记录，避免过度紧张，接受适当摄取水分、运动、调整排尿时机等指导。

野村部长设计的“尿意的7个阶段”，用于训练有意识地感知尿意，判断尿不漏的时机去厕所。如果效果不理想，也有考虑外科治疗的情况。

尿频、尿失禁，也有人因为不好意思而不去就诊。野村部长说：“如果有尿频、尿失禁的困扰，就去接受检查，踏出第一步吧。女性泌尿科会帮助患者了解自己的膀胱功能，为不为尿频、尿失禁而烦恼的舒适生活而努力。”

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