根据推算，人的自然寿命都至少应该在100岁以上！可为什么那么多人活不到100岁？

种种临床研究显示，毫不夸张地说，不管人们具体死于哪种疾病，其中一定有一部分人是被“气死的”。

“活活气死”不是说笑
越来越多的人在“气死”边缘试探

1、辅导娃作业，45岁老爸当场气晕，口吐白沫

2020年9月，刘先生辅导读小学的儿子写作业时，暴怒中的刘先生忍不住抓狂“狮吼”，突然觉得胸口一阵绞痛，还喘不上气，紧接着眼前一黑，晕过去了。

到医院后，刘先生身体抽搐、口吐白沫、小便失禁。医生检查后诊断为：急性冠脉综合征，俗称“心梗”。再晚来一点，可能“小命不保”。

2、情侣吵架吵进派出所，女方原地“气倒”。

2020年12月，广东佛山一对小情侣吵架闹到了派出所。民警调解时，女子非常激动，突然，女子气到倒地不起，浑身抽搐！好在民警及时喂药，女子才捡回一命。

不开玩笑！猝死的诱因里
排第一的就是情绪激动！

人真能被气死？千真万确！研究发现，猝死诱因中，排在第一位的就是情绪激动，达到了26%。

医生表示：偶尔生气，心脏和冠脉很快就能恢复正常，但长期处于急躁、愤怒的状态，会增加心脏负荷，心肌耗氧量增加，引起心肌缺血，还能使冠脉痉挛，产生胸闷、剧烈的心绞痛，导致心梗的发生。

当你的胸部出现压迫、窒息感、挤压感、胸部发紧、发闷等感觉时，赶紧去医院看看。

大概每个人都会在生活中有过生气的时候，那么生气真有这么大危害吗？

生气，真的有致死风险吗

会，尤其是老人

人在大脑情绪压力下，会分泌一种叫「儿茶酚胺」的化学物质，作用于心脏，会使心率加快，收缩力增强。

如果儿茶酚胺含量超标，患有心脏病、高血压的老人会出现中风、心脏猝死的症状，危及生命。 这就是为什么我们会听到，有人被气死了。

当然，被气死也属于极端情况，大部分人生气后，都能顺利平复下来。 不过，这并不意味着生气就没有其他危害了。生气，伤的是全身各个器官。 

生气伤害心脏

人在生气时，最直接的感受就是满脸通红，心跳加快。

原因就在于，人一生气，兴奋的交感神经会刺激心跳加快，心脏周围血管迅速收缩。健康的人还好，如果是心脏本身有疾病的人，就容易发生心律不齐的问题。

首先，生气最直接危害的就是心血管。当人暴怒时，因而容易导致心肌缺血、缺氧，从而引起心绞痛和心肌梗塞，甚至会出现心律失常，严重可导致心脏骤停、引发猝死。 

 生气伤脑

「气得血压都窜上来了。」

是的，生气时，人的血压就会在短时间内迅速上升。血压一上升，就会对脆弱的脑血管形成压力，容易导致脑出血、中风等情况。

如果你本身大脑有些问题，那就非常危险了，甚至会导致死亡。

生气伤胃

当面临生气的时候，许多人都会说「气得都吃不下饭了。」

这句话可不仅仅是描述心情的，生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。

总是生气，胃部反反复复这样折腾，那就容易导致慢性胃炎等疾病。

生气伤乳腺

“气得胸疼”真不是一句空话。

气急了的时候，会觉得胸肋处、乳房、腹部两侧胀满，有一股气憋着，气大了还会有种走窜的痛感。

如果有乳腺增生的疾病，可能痛感会更加明显。 当人体内分泌发生变化，就会刺激乳腺组织产生疼痛。 

经常生气、生闷气、赌气、有怨气的女性，很容易产生乳房胀痛、乳腺增生的妇科疾病。

生气伤肺

人在生气时，呼吸也非常急促，甚至出现「上气不接下气」的状况。

情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

生气时，可以尝试着深呼吸，多多重复几次，重新找回正常的呼吸节奏。

生气提高癌症发病率

生气、抑郁、多疑、厌世是癌症的催化剂。

因为这些情绪会大大削弱了人的免疫功能，使人体机能处于低质量运行状态，容易引发各种疾病。

研究表明，人在生气时产生的分泌物，比任何情绪状态下都复杂，也更具毒性。

美国心理学家曾做过一项实验，他们把生气的人的血液中所含物质注射在小老鼠身上，发现小老鼠初期会呆滞、不思饮食，最后死去。

对女性而言，生气等负面情绪容易导致植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态，反复刺激，造成乳腺和卵巢受伤，最终造成乳腺癌、子宫癌等。

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