预防医疗队呼吁注意过瘦、吸烟

如何防止卵巢年龄的老龄化？就此我们询问了20~30多岁女性的卵巢年龄和健康状况以及和生活习惯之间的关系的预防医疗队“Luvtelli”(东京)。

Luvtelli成立于2009年，由年轻女性管理营养师和妇产科医生等20名成员组成。担心低体重儿的出生率增加，通过发行总结怀孕、生产所需知识的“BabyBook”等努力进行启发。

调查是两年前与顺天堂大学等共同进行的。以100人为对象进行调查的结果显示，卵巢年龄比实际年龄大的人20多岁时体脂肪率低，30多岁时维生素D不足。

其他研究还指出，卵巢年龄容易因吸烟而老龄化。

Luvtelli代表细川桃子(32岁)说：“有数据显示，10岁左右的女生中有10%有减肥的想法。总之，不要想着只要瘦下来就好“

过激的减肥有时会引起月经不调，考虑到将来的怀孕也是危险的。最佳体格指数(BMI)为20~24，体脂肪为20~27%。

神奈川县内医院的调查结果显示，一半孕妇血液中维生素D不足。

细川表示:“只要知道风险，就能预防的事情有很多。为了怀孕有意识地锻炼身体，对维持一生的健康也有帮助。”

“备孕圣经”作者建议重视知识和计划  

撰写“备孕圣经”的少子化记者、相模女子大学客座教授白河桃子说：“备孕就是‘有意愿地受孕’。”在拥有妊娠适龄期知识的基础上，描绘什么时候想要孩子的生活计划是很重要的“。

与大多数女性成为家庭主妇的时代相比，现代女性进入社会的步伐加快，生活方式的范围也扩大了。每个人希望在哪个时期生育也是不一样的。

孩子是上天赐予的。因为完全控制怀孕的时期是很难的，所以“生活计划是标准，是要修正的”，也说明了不被计划束缚的重要性。

职业选择也是备孕的一项。据分析，随着非正规职的扩大，无法独自养家糊口的男性也在增加，女性如果不工作，在怀孕之前就不能结婚。强调说:“工作和生育二选一的观念也过时了。女性工作努力的地区出生率也高。”

支持整个社会的育儿负担等，不要交给当事人也很重要。“生育是不能强制的。创造想要生孩子的女性安心生育的环境是很重要的。“

日本医疗观光株式会社作为一家专业的赴日医疗服务机构，曾服务过数千名患者赴日求医。和一百多家日本医疗机构有合作关系，虽然由于疫情原因，暂时无法去往日本，但JMT一直在为国内患者做实事，因地制宜开展了远程视频问诊、医疗美容院线产品代购等业务，欢迎大家关注咨询。

日本医疗观光株式会社医疗服务团队在日本治疗最前沿奔走。总部位于东京，致力于整合日本优质医疗资源专心专一专注为您提供日本权威名医定制治疗方案，是拥有日本政府官方颁发的医疗身元担保资质(登录号A-015)的企业。

如果您有日本就医的需要，请拨打免费热线 400-161-8586 热线咨询！

也可直接搜索添加下方微信：JMT1557、tao659872。