什么是后十字韧带
后十字韧带是大腿骨（大腿骨）和胫骨（小腿骨）的中心部与前十字韧带一起连接的膝关节内的韧带。与前十字韧带呈十字交叉支撑膝关节。
平时负责支撑膝关节扭转的动作，支撑胫骨不向后偏移的工作。韧带中强度属于最强的一类。
后十字韧带损伤是指后十字韧带因某种原因而损伤或断裂的状态。
症状
●受伤的时候，剧烈的疼痛几乎无法动弹
●逐渐产生热感和肿胀
●3周左右症状就会缓和，慢慢弯曲膝盖和走路的时候膝盖会有不安定感
●运动的话会产生膝盖松弛和不安定感，每次运动的时候关节都会肿
●日常生活没有大的障碍，但是长时间的步行和运动会有障碍
损伤后会立即产生剧烈疼痛，膝盖不能很好地弯曲伸直，活动区域受限，整个膝盖也会肿胀。另外，后十字韧带损伤时，保护膝盖的其他组织也会同时受损，这种情况下，膝盖的不稳定感会更强烈，具体来说，就是迈出脚步时，膝盖会有不舒服的感觉。另外，如果前十字韧带同时损伤的话，膝盖会突然失去力量，产生“膝崩”。
一旦损伤后的肿胀稳定下来，膝盖的松弛就会逐渐明显，轻度后十字韧带损伤的话，症状就会稳定下来，但是如果不稳定性很强地残留着的话，会发展成半月板损伤和变形性膝关节症。膝盖不安定感出现慢性化等症状时，请不要置之不理，尽快去医院诊断，接受适当的治疗。
※参考…日本義肢装具学会誌「膝靭帯損傷の治療と装具療法」境 隆弘 et al.
原因
如前所述，后十字韧带是支撑胫骨相对于大腿骨向后移位的膝盖韧带。因此，后十字韧带损伤是在膝盖以下部分受到向后挤压的强力时发生的。
造成后十字韧带损伤最多的原因是，跌倒时会用力撞到地面，膝盖前部，或者在橄榄球那样的接触运动中对方选手撞到胫骨前面，或者在交通事故中从胫骨前面受到强烈冲击等。
※参考…バイオメカニズム学会誌「膝関節のスポーツ傷害のメカニズム」福林 徹 et al.
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