蛀牙是指什么？

蛀牙是牙菌斑中的蛀牙菌释放酸，溶解牙齿而引起的疾病。蛀牙菌有能溶解牙齿的酸制造强菌和弱菌的能力，强菌多的话容易导致蛀牙。

因为蛀牙菌会以糖分为诱饵不断增加，所以如果经常吃甜食，就容易蛀牙。蛀牙的原因不仅仅是这些，还有吃饭的次数、牙齿排列、咀嚼状况、唾液量等各种各样的原因。

容易蛀牙的地方

容易蛀牙的地方有“牙齿和牙齿之间”、“牙根”、以前治疗过的“填塞物和牙齿之间”3个地方。

“牙齿和牙齿之间”和“牙根”因为难以修整，容易长菌斑。特别是，“牙根”，随着年龄的增长牙龈会下降，被牙龈保护的部分露出来的话，那个部分容易成为蛀牙。“填充物和牙齿的间隙”是指填充物因咀嚼而磨损、剥落、膨胀而在填充物和牙齿之间产生间隙，并在此堆积菌斑而形成蛀牙。

最容易蛀牙的特征

下列的项目中，符合的数量越多，蛀牙的可能性就越大。

如果你符合这些条件，那么需要每年接受一次牙科检查，以便尽早发现蛀牙。

容易蛀牙的生活习惯

●刷牙1天1次以下

牙齿上的菌斑容易堆积，导致蛀牙菌的增殖。

●吃零食和拖拉的情况很多

牙齿上的菌斑容易堆积，导致蛀牙菌的增殖。

●爱吃甜食

蛀牙菌以糖分为食物，导致蛀牙菌增殖。

●不经常检查牙齿

在你不知道的时候蛀牙已悄悄产生。

容易蛀牙的口腔环境

●口干舌燥

因为有杀菌作用的唾液不足，蛀牙菌容易存活。老年人等在使用多种药物的情况下，会有不少人因为副作用而口干舌燥。

●牙齿不齐

因为留下很多残留的缝隙，所以容易蛀牙。

●有牙周病

牙龈下降，牙齿和牙齿之间产生间隙，容易产生蛀牙。

●盖物和填塞物多

因为填充物和牙齿之间容易产生缝隙，所以容易蛀牙。填充物的内侧也有蛀牙的情况，很难注意到，需要注意。

在蛀牙的治疗中，牙齿会被削掉一部分来填充和覆盖。从那之后过了很长一段时间，由于咀嚼的负荷，热的东西和冷的东西等温度的变化金属反复膨胀和收缩等，填塞物和盖物变形。这样的话，和牙齿之间就会出现缝隙，在那里就会堆积牙垢。并且，菌斑中的蛀牙菌会使蛀牙复发。这种情况下，从表面上看很难察觉，所以容易进行是其特征。由于削牙，在神经附近复发的情况很多，感到疼痛接受诊察的时候神经受到障碍的情况也不少。

因为牙齿的填塞物和覆盖物是有寿命的，所以建议定期去牙科医院就诊，在适当的时机再接受治疗。

每天自己做蛀牙护理

为了预防蛀牙，日常自己进行口腔护理比什么都重要。纠正错误的咀嚼习惯和饮食习惯，改善饮食习惯，定期检查。

正确的刷牙要点

正确的刷牙方法是清除造成蛀牙的菌斑。在牙齿缝隙处使用牙线。对于忙碌的人和高龄者推荐的是能有效去除污垢的电动牙刷。

吃法的改善点

改善吃法也很有效。

喜欢甜食和酸性食物的人要注意不要随便吃。酸性的东西会直接溶解牙齿，容易造成蛀牙。

如果牙齿持续暴露在酸性环境中，最坏的情况是，即使不是蛀牙，牙齿也会变薄、脱落，变成磨损的“酸蚀牙”。但是，并不是完全不能吃甜食和酸性食物。比起食量，长期含在嘴里的东西更不好，所以少吃零食，吃完后漱口更有效。

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